728x90 반응형 ADHD2 거절에 유독 취약한 당신을 위한 안내서: 거절 민감성 불안장애(RSD)란? 당신은 혹시 '거절 공포' 때문에 힘들어하고 있나요? 타인의 사소한 비판이나 무관심에도 극심한 고통을 느낀다면, '거절 민감성 불안장애(RSD)'일 수 있습니다. 이 글을 통해 RSD의 증상과 원인, 그리고 효과적인 대처법을 함께 알아보고 마음의 평화를 되찾는 방법을 찾아보세요.혹시 누군가와 대화하다가 상대방의 미묘한 표정 변화에"내가 뭔가 잘못했나?" 하고 생각하며 마음이 철렁 내려앉은 적 없으신가요?혹은 친구가 메시지에 늦게 답장할 때, "이제 나를 싫어하나 봐"라는 생각에 하루 종일 불안했던 경험은요?솔직히 말해서, 저도 예전엔 그런 감정에 갇혀 살았어요.다른 사람의 작은 말 한마디, 행동 하나하나에 온 신경을 곤두세우다 보니 관계 맺는 게 정말 힘들더라고요.하지만 이 감정의 정체가 바로 '거절 민.. 2025. 9. 1. 당신의 팀은 얼마나 다양한가요? 뉴로다이버시티 시대의 새로운 인재 전략 우리 팀, '다름'을 '강점'으로 바꾸는 방법은?뉴로다이버시티 개념부터 실제 업무 적용 사례까지, 포용적인 조직 문화를 만드는 실용적인 가이드를 만나보세요.'아니, 왜 저렇게 생각하지?', '왜 이렇게 단순한 걸 어려워할까?'직장 생활을 하다 보면 누구나 한 번쯤 이런 의문을 가져보셨을 거예요.사람마다 일하는 방식, 생각하는 패턴이 너무 다르니까요.특히 팀 프로젝트를 할 때면, 소통 방식이 달라서 오해가 생기거나,누군가는 지나치게 몰입해서 다른 부분을 놓치고, 또 누군가는 너무 산만해서 집중을 못 하는 것처럼 보일 때가 있었거든요. 그런데 말이죠, 이 모든 '다름'이 사실은 특별한 강점이 될 수 있다는 걸 아셨나요? 바로 '뉴로다이버시티(Neurodiversity)'라는 개념을 이해하면 말이죠. 😊뉴로.. 2025. 8. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
