꿈❤공장

오늘은 조금 특별한 이야기를 해볼까 해요. 우리가 일상에서 자주 겪는데 사실 그 이유를 잘 모르는 심리학적 현상들에 대해서 말이죠. 당신이 알고 있거나 모르고 있던, 심리학의 재미있는 이야기들을 함께 살펴보아요. 어떤 것들이 우리의 행동에 영향을 미치는지, 왜 그런 반응을 보이게 되는지 같이 알아가는 시간이 될 거예요. 준비되셨나요? 시작해볼까요?  심리학의 숨겨진 면: 일상 속 비밀 코드일상 속에서 우리는 종종 무의식중에 행동하거나 특정 상황에서 예상치 못한 반응을 보일 때가 있습니다. 이러한 행동들은 단순히 우연일까요? 아니면 우리 내면에 숨겨진 어떤 패턴이나 코드가 작용하는 것일까요? 여기서 심리학의 숨겨진 면이 드러납니다. 인간의 행동과 사고방식을 연구하는 학문인 심리학은 그동안 수많은 연구를 통..

우울증은 단순한 슬픔이나 일시적인 기분 나쁨을 넘어서는 심각한 정신 건강 문제입니다. 이는 개인의 생각, 감정, 행동 뿐만 아니라 일상 생활의 여러 측면에 깊은 영향을 미칩니다. 우울증은 다양한 신체적 및 심리적 증상을 동반하는 복잡한 상태로, 지속적인 슬픔, 흥미나 즐거움의 상실, 무기력, 수면 문제, 식욕 변화, 집중력 저하, 자존감 저하, 죄책감이나 무가치감 등이 포함됩니다. 이러한 증상들은 일상 생활을 크게 방해하며, 심각한 경우에는 자살 생각이나 시도까지 이어질 수 있어 적극적인 관심과 치료가 필요합니다. 우울증에 대처하기 위해서는 여러 가지 긍정적인 행동을 취하고, 주변에서 도움이 될 수 있는 말을 해주는 것이 중요합니다. 1. 우울증 치료에 도움이되는 행동 규칙적인 운동: 운동은 스트레스를 ..

근대 심리학부터 현대 심리학까지 심리학 발전에 많은 기여를 한 대표적인 심리학자에 대하여 알아보려합니다.심리학이라 분야가 광범위하지만 그 중 주요 체계를 발전시키거나 독창적인 이론과 연구로 심리학 발전에 큰 기여를 한 심학자 5명을 찾아 그들의 업적과 주요 저서를 찾아 정리해 보았습니다. 심리학의 역사와 발전을 이해하는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 지그문트 프로이트(Sigmund Freud) 오스트리아 출신의 심리학자이자 정신분석학의 창시자무의식, 성본능, 자아, 초자아 등의 개념을 제시하며 심리학의 새로운 지평을 열었음꿈, 실수, 농담 등에서 드러나는 무의식을 연구하여 인간 행동의 근원을 탐구하고자 했음정신분석학을 통해 성적 발달 과정과 오이디푸스 콤플렉스 등을 설명하였음주요 저서로는 『꿈의 해석』,..

근로장려금, 자녀장려금이란?-       근로장려금: 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자(전문직 제외)가구에 대하여 가구원 구성과 근로소득, 사업소득 또는 종교인소득에 따라 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도입니다. 근로장려금은 가구원 구성에 따라 정한 부부합산 총급여액 등을 기준으로 지급액을 산정합니다.-       자녀장려금: 저소득 가구의 자녀양육을 지원하기 위해 총소득(부부합산) 7,000만원 미만이면서 부양자녀(18세 미만)가 있는 경우 1인당 최대 100만원(최소50만 원)을 지급하는 제도로 총소득 기준을 제외한 나머지 수급요건은 근로장려금과 동일합니다. 가구유형에 따른 각각의 지급가능 금액근로장려금 자녀장려금  20..

정신분석적치료란 무엇인가? 정신분석적 치료, 종종 프로이트의 이름과 함께 언급되는 이 방법은 마치 마법 같은 과정입니다. 이 치료법은 마음의 깊은 곳에 숨겨진 비밀과 갈등을 탐험하는 여정이에요. 마치 어린 아이가 옷장 속에 숨은 몬스터를 찾아내는 것과 비슷하죠. 하지만 걱정 마세요, 여기서 몬스터는 우리가 마주하고 해결해야 할 무의식의 문제들입니다. 정신분석적 치료의 중요 개념들무의식: 우리가 의식하지 못하는 마음의 상태로, 여기에는 억압된 욕구, 기억, 감정들이 가득 차 있습니다. 마치 얼음산의 수면 아래 부분과 같죠. 억압: 불쾌한 생각이나 감정을 의식으로부터 밀어내는 과정입니다. 마법사가 불쾌한 기억을 마법 상자 속에 숨기는 것처럼요. 전이: 환자가 치료사에게 과거의 중요한 인물에 대한 감정이나 태..

1. 심리검사의 개요심리검사란 개인의 심리적 특성, 능력, 상태를 측정하기 위해 과학적인 방법으로 설계된 평가 도구입니다.이러한 검사는 개인의 성격, 지능, 적성 등 다양한 심리적 요소를 파악하여 그 결과를 바탕으로 개인이나 집단의 심리 상태를 이해하고, 필요한 조치를 취하는 데 중요한 역활을 합니다. 2. 심리검사의 종류성격검사 : MBTI, Big Five 성격검사 등이 있으며, 해당 검사는 개인의 성격 유형과 특성을 파악합니다.지능검사 : WAIS, WISC 등이 있으며, 개인의 지적 능력을 평가합니다.직업적성검사 : 직업적 선호도와 적성을 평가하여, 적합한 직업을 찾는 데 도움을 줍니다.스트레스 및 우울증 검사 : 개인의 정서적 상태를 평가하여, 스트레스나 우울증의 수준을 측정합니다3. 심리검사의..

심리학에서는 다양한 연구방법을 사용하여 인간의 행동과 정신 과정을 이해합니다. 주요 연구방법은 다음과 같습니다. 실험연구(Experimental Research)심리학 연구에서 가장 많이 쓰이고 정밀한 연구방법 중 하나이다. 보통 실험이라 하면 실험실에서 흰 실험가운을 입고 복잡한 도구를 다루는 것을 생각할 수 있으나, 심리학 실험에서는 중요한 것은 장소나 기구가 아니라 논리이다. 다시 풀어서 말하자면 심리치료에서 여러 치료법을 시험적으로 사용해 보고 그 결과를 비교하여 가장 좋은 효과적 방법을 찾아내는 것이다. 이 때 치료를 실험실에서 할 수 없고 또 반드시 기계를 사용해야 할 필요도 없다. 단지 연구자가 알아보려고하는 여러 치료의 변인만 변화시키고 다른 변인들은 고정시키 상태에서 어떤 치료 방법이 문..

많은 얼굴을 가진 심리과학이전 포스트에서 살펴본 심리학의 종류및 분야를 보면 심리학은 생물학과 경계를 접하고 다른 한 쪽끝에서는 사회과학들과 만나게 되는 광범위한 영역을 가진다. 현대의 심리학까지 발전에 기여한 사람들 중에는 고대 플라톤과 아리스토텔레스에서부터 현대에 이르기까지 철학자도 많고, 물리학자와 생리학자들도 크게 기여해 왔다. 또한 의사들도 심리학 발전에 크게 기여해 왔으며, 최근에는 인류학, 언어학, 전산학 등 다른 많은 분야의 전문가들도 현대 심리학 발전에 많은 기여를 지금도 하고 있다. 이렇게 넓은 영역의 심리학은 다양한 관점을 가진 과학, 즉많은 얼굴을 가진 과학이 되었다.  현대 심리학의 과제종종 일반사람들에게 심리학은 왜 메리는 자기 엄마를 증오하는지, 그리고 존은 왜 여자들 앞에서 ..

심리학과 신화의 연관성 신화는 인간의 정신세계와 행동을 이해하는 데 도움이 되는 중요한 자료입니다. 초기 인간들은 신화를 통해 자연 현상과 인간의 내면 세계를 설명하고 이해하려 했습니다. 또한 신화는 사회 규범과 가치관을 전달하고 도덕적 교훈을 제시하는 역할도 했습니다. 심리학자들은 신화를 인간의 무의식과 꿈을 이해하는 데 활용하기 시작했습니다.그런 방식으로 분석 및 연구를 한 심리학자는 대표적으로 지그문트 프로이트 와 칼 구스타프 융이 있습니다. - 지그문트 프로이트 :  꿈을 무의식으로 접근할 수 있는 길로 여기며, 꿈에 나타난 상징들을 분석하여 심리적 해석을 시도했습니다. 출처- 칼 구스타프 융 : 꿈과 신화를 집단 무의식의 표현으로 보고 분석하여 심리학적 해석을 시도했습니다. 출처 특히, 아동 심..

상담심리학은 다양한 이론들을 바탕으로 개인의 성장과 문제 해결을 돕는 학문입니다. 이 글에서는 상담 현장에서 널리 사용되는 10가지 기본 이론을 소개합니다.  상담심리의 핵심 개념상담심리는 개인의 심리적 어려움을 해결하고 성장과 발전을 도모하기 위해 다양한 이론과 방법론을 활용하는 분야입니다.  상담심리의 기본 이론1. 인간중심 이론: 칼 로저스가 주장한 이론으로, 상담자와 클라이언트 간의 동등한 관계를 강조합니다. 상담자는 비판적이고 수용적인 자세로 클라이언트를 이해하고 지지합니다.무조건적인 긍정적 고려, 공감, 진정성을 바탕으로 내담자의 자아 실현을 돕는 데 초점을 맞춥니다.상담자는 내담자의 경험을 이해하고 공감하며, 내담자가 스스로의 능력과 가치를 깨닫도록 돕는 역할을 합니다.2. 정신분석 이론: ..

상담 심리학의 개념개인의 정신 건강과 삶의 질 향상을 위해 전문적인 상담을 제공하는 학문입니다. 심리학적 이론과 지식을 바탕으로 다양한 상담 기법을 활용하여 개인의 문제 해결 능력을 키우고 긍정적인 변화를 촉진하는 것을 목표로 합니다. 상담의 핵심은 비밀 유지와 존중을 바탕으로 안전하고 편안한 환경을 조성하는 것입니다. 상담자는 능동적인 경청을 통해 내담자의 문제를 이해하고, 공감과 지지를 제공하며, 새로운 관점을 제시합니다.상담 심리학의 역사1950년대부터 상담 심리학이라는 이름을 알리기 시작했습니다. 이후 많은 발전을 하게 되고 심리학 안에서 또 다른 분야로 자리를 잡게 됩니다. 2차 세계대전 후 전쟁에서 돌아온 군인들이 정신적으로 고통을 받게 되자 상담심리학이 활용되었는데요. 그때 상담심리학이 주목..