우리 아이와 행복한 연결, 마음챙김 부모 수업으로 시작하세요! 육아 스트레스는 줄이고, 아이와의 관계는 더욱 단단하게 만드는 마음챙김 육아의 모든 것을 알려드립니다. 지금 바로 시작해 볼까요?혹시 이런 생각 해보신 적 있나요? '나는 정말 좋은 부모일까?', '왜 나는 아이에게 자꾸 소리 지르게 될까?', '아이랑 잘 지내고 싶은데, 왜 이렇게 어렵지?' 저도 그랬어요. 육아는 정말 예측 불허의 연속이고, 가끔은 지치고 힘들 때가 많죠. 하지만 아이와 저 자신을 이해하는 새로운 방법을 배우면서, 육아가 훨씬 더 평화롭고 행복해질 수 있다는 걸 깨달았어요. 바로 '마음챙김'이 그 해답이었습니다. 이 글에서는 저의 경험을 바탕으로, 아이와 함께 성장하는 마음챙김 부모 수업에 대해 이야기해보려 합니다. 😊 ..
