꿈❤공장

현대 사회에서 정신 건강의 중요성이 부각되면서, 스마트폰을 활용한 정신 건강 관리 앱이 주목받고 있습니다. 이러한 앱들은 사용자의 정신적 웰빙을 향상시키는 데 도움을 주며, 접근성과 편의성 측면에서 큰 장점을 제공합니다. 정신 건강 앱의 최신 트렌드  인공지능(AI) 기반 상담 서비스: AI 챗봇을 활용하여 사용자의 감정을 분석하고, 개인 맞춤형 상담을 제공하는 앱들이 증가하고 있습니다. 예를 들어, 'Youper'는 AI 챗봇을 통해 인지행동치료(CBT) 기법을 적용하여 사용자의 기분과 수면 패턴을 개선하는 방법을 추천합니다.  명상 및 마음챙김(Mindfulness) 앱:스트레스 관리와 집중력 향상을 위해 명상과 마음챙김을 지도하는 앱들이 인기를 끌고 있습니다. 'Headspace'와 'Calm' 같..

연말이 다가오면 블랙프라이데이, 마감세일, 연말 프로모션 같은 다양한 할인 행사가 소비자를 유혹합니다. 이 시점에서 우리가 구매를 결정하게 만드는 심리적 요인들은 단순히 "저렴한 가격" 이상의 요소로 이루어져 있습니다. 행동경제학은 이러한 소비자 심리를 설명하고, 기업이 마케팅 전략에 심리를 활용하는 방식을 이해할 수 있게 해줍니다. | 1. 행동경제학이란?행동경제학은 인간의 비합리적인 의사결정을 탐구하는 학문으로, 전통 경제학과 달리 사람들이 반드시 합리적으로 행동하지 않음을 전제로 합니다. 소비자가 제품을 구매하거나 특정 행동을 할 때 감정, 인지적 편향, 그리고 사회적 요인이 결정에 큰 영향을 미칩니다. 특히, 할인 행사나 한정 판매 같은 프로모션은 이러한 심리를 효과적으로 자극합니다. | 2. 블..

심리학과 기술의 융합이 새로운 국면에 접어들고 있습니다. 인공지능(AI)은 단순한 도구를 넘어, 인간의 정서와 마음을 이해하고 지원하는 심리상담과 치료의 중요한 요소로 자리 잡고 있습니다.  특히, 비대면 심리상담 서비스의 수요가 늘어나면서 AI 기반 심리상담과 개인화된 심리치료가 주목받고 있습니다. 인공지는과 심리학의 융합배경 - 기술의 발전으로 정밀한 데이터 분석이 가능해짐- 정신 건강에 대한 관심 증가- 코로나19 이후 비대면 상담 수요 급증 AI 기반 심리상담이란? AI 기반 심리상담은 감정 분석과 자연어 처리(NLP) 기술을 활용하여 사용자의 감정을 이해하고, 적절한 피드백과 조언을 제공합니다. 대표적인 사례로는 Woebot이나 Wysa 같은 심리상담 챗봇이 있습니다. 이 기술들은 24시간 접근..