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마음 속에 일어나는 수 많은 변화들, 심리학이 답하다

여러분 마음 속에는 하루에도 수 많은 느낌, 감정이 변화하지지요? 이런 내 마음속에 일어나는 수많은 변화들이 가끔은 궁금하시지 않나요? 왜 이런 감정이 드는 걸까, 어떻게 하면 더 긍정적인 마음을 가질 수 있을까 하는 생각들 말이에요.오늘은 이런 궁금증을 조금이나마 이해 하고 해결해볼 수 있는 심리학의 세계로 여러분을 초대하려고 해요. 심리학이 우리의 마음 속 변화들에 어떻게 답을 주는지 함께 알아보아요!심리학의 이해: 마음의 작동 원리인간의 마음은 어떻게 작동할까요? 이 질문에 대한 답을 찾기 위해 수많은 과학자들이 연구를 거듭해왔습니다.그 결과, 현대 심리학은 인간의 마음이 복잡한 시스템으로 이루어져 있으며, 다양한 요소들이 상호 작용하여 우리의 행동과 사고를 형성한다는 것을 밝혀냈습니다. 먼저, 인..

심리학 2024.06.21

심리학의 활용 4탄 - 사랑 ❤ 연애

심리학을 활용한 연애의 이해와 개선오랫만에 다시 찾아뵙네요~ 다들 잘 지내셨나요? 저는 얼마전 친구와 함께 대만여행과 자격증 준비로 바쁜 나날을 보냈네요~오늘은 심리학 활용 4탄으로 연애에 관한 얘기를 해보려합니다. 연애는 많은 사람들에게 중요한 삶의 부분입니다. 그러나 연애 중에는 종종 갈등이나 어려움이 발생할 수 있습니다. 심리학은 이러한 문제를 이해하고 해결하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.이번 글에서는 심리학을 활용하여 연애를 이해하고, 더 나은 관계를 형성하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 애착 이론 (Attachment Theory)애착 이론은 어린 시절의 애착 경험이 성인기의 연애 관계에 어떻게 영향을 미치는지를 설명합니다. 애착 유형은 크게 안전형, 불안형, 회피형으로 나뉩니다.안전형 ..

심리학 2024.06.14
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